Banc de musculation avec tablette blanche et set en plastique de 100KGCe banc de musculation est le début idéal et avantageux d'un entraînement de musculation efficace dans vos propres murs. Grâce au plateau réglable, il s'adapte parfaitement à la taille de chacun et à l'unité d'entraînement souhaitée - ce qui est déjà très important pour éviter les blessures ! En plus du banc, deux extras pratiques permettent encore plus d'exercices : les poignées de dip sur le support des haltères et la sangle de sécurité pour le rembourrage.

L'utilité des poignées de dips devrait être claire - selon l'angle d'exécution, les dips entraînent principalement les triceps et moins la poitrine, ils ont donc une répartition inverse des stimuli que le développé couché. Cela peut être un avantage lorsque le rapport entre la poitrine et les bras est fortement en faveur de la poitrine. La ceinture de sécurité, quant à elle, est destinée à l'entraînement des muscles abdominaux en fixant fermement les pieds sur le banc.

Cet appareil est également intéressant pour les débutants et les sportifs amateurs, car le banc peut être facilement replié après l'entraînement et ne prend ainsi qu'une fraction de la place nécessaire. De plus, un set complet de 100 kg comprenant une barre d'haltères longues, deux barres d'haltères courtes et une barre de sz est compris dans la livraison, ce qui est également intéressant pour les sportifs déjà avancés. On peut ainsi entraîner sans problème les épaules, les bras, la poitrine, le dos, le ventre et les jambes - grâce aux nombreux disques d'haltères avec revêtement plastique pratique, même longtemps à la limite de ses propres capacités ! Les détails en un coup d'œil:Rack pour haltères réglable en 5 positions (hauteur de rangement d'env. 78 - 99 cm)Support d'haltères avec poignées de dips intégréesBanc avec inclinaison réglableSangle de sécurité pour les jambes lors des sit-ups négatifsBanc rabattable peu encombrantPoids à vide : 20 kgCouleur : blanc / argentIncl. Instructions de montageCapacité de charge maximale:Banc : max. 200 kgSupport pour haltères : max. 200 kgDimensions (longueur x largeur x hauteur)complète max.: 118 x 54,5 x 112 cmRembourrage de la chaise longue : 110 x 25 x 5 cmDimensions à l'état repliéLargeur : 54,5 cmHauteur : 132 cmProfondeur : 52 cm Ensemble d'haltères en plastique comme équipement de base pour votre studioVous êtes en train d'équiper votre studio de manière professionnelle ? Un équipement de base comprend différents haltères avec lesquels tu peux soulever des poids avec précision. Avec un total de 100 kg, notre set d'haltères en plastique offre de nombreuses possibilités pour ton entraînement. Le set comprend de nombreux disques d'haltères différents et plusieurs barres d'haltères. Il y a une barre d'haltères longues, une barre d'haltères courbes en forme de SZ et deux barres d'haltères courtes. Tu disposes les disques selon tes besoins et tu peux t'entraîner avec des amis grâce à plusieurs barres. Les disques d'haltères sont recouverts d'une matière synthétique robuste. Cela protège le sol et réduit le bruit lors de la manipulation.
Entraînement flexible  Le set d'haltères en plastique t'offre de superbes possibilités d'entraînement. Les disques et les barres suivants sont inclus dans le set :    ; 4 disques d'haltères d'un poids de 1,25 kg, diamètre 16,5 cm, largeur 3,3 cm.    ; 4 disques d'haltères d'un poids de 2,5 kg, diamètre 21 cm, largeur 4,3 cm   ; 2 disques d'haltères d'un poids de 5 kg, diamètre 25,5 cm, largeur 5 cm    ; 2 disques d'haltères d'un poids de 10 kg, diamètre 33 cm, largeur 5,7 cm    ; 2 disques d'haltères d'un poids de 15 kg, diamètre 41 cm, largeur 7 cm    ; 1 barre d'haltères longues d'un poids de 10 kg et d'une longueur de 170 cm, surface de réception de chaque côté de 31,1 cm./li>    ; 1 barre d'haltère curl en forme de SZ d'un poids de 8 kg et d'une longueur de 120 cm, surface de réception de chaque côté ;|nbsp;   ; 2 barres d'haltères courts d'un poids de 2,5 kg et d'une longueur de 35 cm, surface d'appui de 18 cm par côté.de chaque côté 10,4 cm Les disques d'haltères s'adaptent à toutes les barres d'un diamètre de 30 mm. Les fermetures en étoile pour la mise en place des disques font également partie de la livraison.