Hantelbank mit Ablage Weiss und 100KG KunststoffsetDiese Hantelbank ist der ideale und günstige Start eines effektiven Krafttrainings in den eigenen vier Wänden. Mit der verstellbaren Ablage lässt sie sich perfekt auf die eigene Körpergrösse und die gewünschte Übungseinheit einstellen - das ist allein schon zur Vermeidung von Verletzungen enorm wichtig! Neben dem Bankdrücken ermöglichen aber zwei praktische Extras noch mehr Übungen: die Dipgriffe an der Hantelablage und der Sicherungsgurt für das Polster.

Wofür die Dipgriffe sind, sollte klar sein - Dips trainieren übrigens je nach Ausführungswinkel hauptsächlich den Trizeps und weniger die Brust, haben also eine umgekehrte Reizverteilung wie das Bankdrücken. Das kann dann ein Vorteil werden, wenn das Verhältnis zwischen Brust und Armen stark zugunsten der Brust ausfällt. Der Sicherungsgurt hingegen, ist für das Training der Bauchmuskeln gedacht, indem er die Füsse fest auf der Bank fixiert.

Dieses Gerät ist aber auch deshalb für Einsteiger und Hobbysportler interessant, weil die Bank nach dem Training einfach hochgeklappt werden kann und so nur einen Bruchteil des Platzes einnimt. Zudem gehört hierbei ein 100 kg Komplettset inkl. einer Langhantel-, zwei Kurzhantel- und einer Sz-Stange zum Lieferumfang, was auch für bereits fortgeschrittene Sportler interessant ist. So lassen sich ohne weiteres Schultern, Arme, Brust, Rücken, Bauch und Beine trainieren - dank der zahlreichen Hantelscheiben mit praktischem Kunststoffüberzug auch lange an der Grenze der eigenen Leistungsfähigkeit! Die Details auf einem Blick:5-fach verstellbare Hantelablage (Ablagehöhe von ca. 78 - 99 cm)Hantelablage mit integrierten Dip-GriffenBank mit verstellbarer NeigungSicherungsgurt für die Beine bei negativen Sit-upsPlatzsparend anklappbare BankEigengewicht: 20 kgFarbe: weiss / silberInkl. AufbauanleitungMaximale Belastbarkeit:Bank: max. 200 kgHantelablage: max. 200 kgAbmessungen (Länge x Breite x Höhe)komplett max.: 118 x 54,5 x 112 cmLiegepolster: 110 x 25 x 5 cmMasse im zusammengeklappten ZustandBreite: 54,5 cmHöhe: 132 cmTiefe: 52 cm Hantelset mit Kunststoff als Basisausrüstung für Dein StudioBist Du dabei, Dein Studio professionell auszustatten? Zu einer Basisausrüstung gehören verschiedene Hanteln, mit denen Du fleißig die Gewichte stemmen kannst. Unser Hantelset mit Kunststoff bietet mit insgesamt 100 kg viele Möglichkeiten für Dein Training. Im Set sind viele verschiedene Hantelscheiben und mehrere Hantelstangen enthalten. Es gibt eine Langhantelstange, eine SZ-Curlhantelstange und zwei Kurzhantelstangen. Du legst die Scheiben nach Bedarf auf und kannst dank mehrerer Stangen gemeinsam mit Freunden üben. Die Hantelscheiben sind mit einem robusten Kunststoff überzogen. Das schont den Boden und vermindert die Geräuschentwicklung beim Hantieren.
Flexibel trainieren Das Hantelset mit Kunststoff bietet Dir tolle Trainingsmöglichkeiten. Folgende Scheiben und Stangen sind im Set enthalten:    4 Hantelscheiben mit 1,25 kg Gewicht, Durchmesser 16,5 cm, Breite 3,3 cm    4 Hantelscheiben mit 2,5 kg Gewicht, Durchmesser 21 cm, Breite 4,3 cm    2 Hantelscheiben mit 5 kg Gewicht, Durchmesser 25,5 cm, Breite 5 cm    2 Hantelscheiben mit 10 kg Gewicht, Durchmesser 33 cm, Breite 5,7 cm    2 Hantelscheiben mit 15 kg Gewicht, Durchmesser 41 cm, Breite 7 cm    1 Langhantelstange mit einem Gewicht von 10 kg und einer Länge von 170 cm, Aufnahmefläche je Seite 31,1 cm    1 SZ-Curlhantelstange mit einem Gewicht von 8 kg und einer Länge von 120 cm, Aufnahmefläche je Seite 18 cm    2 Kurzhantelstangen mit einem Gewicht von 2,5 kg und einer Länge von 35 cm, Aufnahmefläche je Seite 10,4 cm Die Hantelscheiben passen auf alle Stangen mit 30 mm Durchmesser. Sternverschlüsse für das Auflegen der Scheiben gehören ebenfalls zum Lieferumfang.