Was ist Acticore 1?

Acticore1 ist ein digitales, auf spielerische weise konzipiertes Trainingsprogramm zur Stärkung deines Beckenbodens. Du kannst damit aktiv die Spannkraft deiner Beckenbodenmuskulatur trainieren und drohenden Problemen wie Blasenschwäche oder Darmproblemen vorbeugen.

Das Acticore1 Pad wird mit einem Sensor Seat geliefert und ist in Verbindung mit der Acticore1 App und Ani, deinem Personal Coach zu verwenden. Diese Innovation wurde von einem interdisziplinären Team aus Medizinern, Game-Entwicklern, Biomechanikern und Physiotherapeuten entwickelt und verfolgten die Ziele der hohen Wirksamkeit und gleichzeitig einer Menge Spass für die User.

Wie funktioniert Acticore 1?

Dein Beckenboden besteht aus quergestreifter Muskulatur mit langsamen und schnellen Muskelfasern. Das Ziel von Acticore1 ist es, mithilfe eines individuellen, auf dich abgestimmten Trainingsprogramm, deine Ausdauer zu verbessern. Dabei helfen die Koordinationsübungen das sensible Zusammenspiel von Muskeln und Nerven des Beckenboden zu trainieren.

Vor dem Training absolvierst du den ACTI-Test. Er zeigt dir, wie fit dein Beckenboden gerade ist. Er ist die Basis, um deinen individuellen Trainingsplan zu entwickeln. Der ACTI-Test wird wöchentlich automatisch angepasst, sodass du jederzeit über ein Steigerungspotenzial verfügst. Sobald du ein Level erreicht hast, gelangst du zur nächsten Stufen - sprich es kommen neue Übungen auf dich zu. ANI, der virtuelle Coach unterstützt dich immer zuverlässig und ist gleichzeitig dein persönlicher Motivator.

Wie sieht so ein Training aus?

Du schnappst dir dein handliches Pad, setzt dich drauf und absolvierst sechs Übungseinheiten á 1 Minute täglich. Die Acticore1 App unterstützt dich dabei, einen genauen Überblick über deine Trainings zu behalten. Das coole an Acticore1 ist, dass es dir spielerisch einfach fallen wird, deine Beckenbodenmuskulatur in Topform zu bringen, denn die App wurde von Game Experten mitentwickelt, sodass dein Training mit einer kurzen Game Einheit zu vergleichen ist.

Nach einer Woche Training und mindesten 42 Übungseinheiten kommt deine Gürtelprüfung, bei der der ACTI-Test eingeblendet und dein Trainingslevel angepasst wird.

Für wen ist Acticore 1 geeignet?

Das Beckenboden Trainingspad eignet sich für Erwachsene und Kinder, die an Inkontinenz leiden, Darm- oder Blasenprobleme haben. Besonders für Rückbildung nach einer Schwangerschaft ist Acticore das ideale Hilfsmittel, um den Beckenboden nach den Strapazen zu unterstützen und zu trainieren. Auch bei Rückenschmerzen ist Acticore eine effiziente Lösung, da Rückenschmerzen oft in Zusammenhang mit einem instabilem Beckenboden stehen. Zudem ist erwiesen, dass durch Beckenbodentraining die Orgasmusfähigkeit und das Gefühl in der Sexualität zu nimmt.

Was ist das Besondere an Acticore 1?

Mit Acticore1 kannst du deinen Beckenboden zu jederzeit trainieren. Du kannst das Training perfekt in deinen Alltag integrieren, da du die Hosen anbehalten kannst und dich bequem auf das Pad draufsetzt. Egal ob im Büro oder zuhause, der Acticore ist dein stiller Begleiter und Coach. Der Sensor Seat übermittelt die Beckenbodenkontraktionen via Bluetooth an dein Smartphone und du erhältst die Auswertungen in Echtzeit

- 1 x Acticore1-SensorSeat
- 1 x Acticore1-PAD
- 1 x Acticore1-APP (Download Apple App Store, Android etc.)
- 1 x Säckchen für Acticore11-SensorSeat
- 2 x Batterien des Typs AA-LR6 / 1,5 V
- Gebrauchsanweisung

Artikelnummer: ACT101