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La whey proteine Optimum Nutrition Gold Standard Whey est une protéine de lactosérum extrêmement connue. Elle a déjà conquis des millions d'athlètes à travers le monde. Plusieurs fois élue la protéine la plus vendue au monde par les spécialistes américains, la Gold Standard Whey bénéficie d'une grande réputation, son fabricant Optimum Nutrition œuvre depuis des années dans le domaine de la nutrition sportive.
Whey Gold Standard Optimum Nutrition contient plusieurs types de whey, de la whey concentrée et de l'isolat et de la whey hydrolysée. Vous bénéficiez de la haute valeur biologique des whey de lactosérum, de la richesse en acides aminés essentiels (BCAA) et semi essentiel comme la glutamine. La présence d'isolat de protéine permet d'obtenir un produit avec peu de sucres, peu de graisses et une absorption rapide.
La whey protéine Optimum Nutrition convient aux végétariens.
La protéine concentrée Gold Standard Optimum Nutrition apporte à chaque dose 24g de protéines de lactosérum de première qualité pour le développement de la masse musculaire, 5,5 g de mélange d'AACR naturels et possède très peu de matières grasses et de sucres. Gold Standard 100% Whey est une protéine très appréciée par les bodybuilders et les pratiquants de fitness, elle permet la construction et le maintien musculaire et favorise la récupération.<h2>Dosage Suggéré</h2>Mélanger 30g de whey proteine Gold Standard avec 250ml d'eau dans votre shaker pour avoir la dose optimale de protéines et d'acides aminés.<h2>Ingrédients</h2>Banane : Mélange de protéines de LACTOSÉRUM (93%) [LAIT] (isolat de protéine de LACTOSÉRUM, concentré de protéine de LACTOSÉRUM, isolat de protéine de LACTOSÉRUM hydrolysé, émulsifiant : lécithine de SOJA), cacao maigre en poudre, arômes, chlorure de sodium, épaississant (gomme xanthane), édulcorants (sucralose, acésulfame-K).Vanille : Mélange de protéines de LACTOSÉRUM (98%) [LAIT] (isolat de protéine de LACTOSÉRUM, concentré de protéine de LACTOSÉRUM, isolat de protéine de LACTOSÉRUM hydrolysé, émulsifiant : lécithine de SOJA), arômes, chlorure de sodium, épaississant (gomme xanthane), édulcorant (sucralose), colorant (curcumine).Cookie : Mélange de protéines de LACTOSÉRUM (91%) [LAIT] (isolat de protéine de LACTOSÉRUM, concentré de protéine de LACTOSÉRUM, isolat de protéine de LACTOSÉRUM hydrolysé, émulsifiant : lécithine de SOJA), arômes [LAIT], brisure de cookie (3,2%) (farine de BLÉ [GLUTEN], sucre, graisses végétales : palme, colza ; cacao maigre en poudre, chlorure de sodium), épaississant (gomme xanthane), édulcorant (sucralose).Chocolat : Mélange de Protéines (Isolat de Protéine de Lactosérum (Émulsifiant (Lécithine de Soja)), Concentré de protéine de LACTOSÉRUM, Isolat de Protéine de LACTOSÉRUM Hydrolysé), cacao maigre en poudre, Arômes, Édulcorants (Acésulfame-K, Sucralose), Complexe Enzymatique (Amylase, Protéase, Cellulase, Beta-D-Galactosidase, Lipase).Double Chocolat : Mélange de protéines de LACTOSÉRUM (93 %) [LAIT] (isolat de protéine de LACTOSÉRUM, concentré de protéine de LACTOSÉRUM, isolat de protéine de LACTOSÉRUM hydrolysé, émulsifiant : lécithine de SOJA), cacao maigre en poudre, arômes, épaississant (gomme xanthane), édulcorants (sucralose, acésulfame-K).Fraise : Mélange de protéines de LACTOSÉRUM (98%) [LAIT] (isolat de protéine de LACTOSÉRUM, concentré de protéine de LACTOSÉRUM, isolat de protéine de LACTOSÉRUM hydrolysé, émulsifiant : lécithine de SOJA), arômes, édulcorants (sucralose, acésulfame-K), épaississant (gomme xanthane), colorant (rouge de betterave).<h2>Valeurs Nutritionnelles</h2><table>
<thead>
<tr>
<td></td>
<td>Pour 100 g</td>
<td>Pour 30g</td>
</tr>
</thead>
<tbody>
<tr>
<td>Énergie</td>
<td>1565 kJ/374 kcal</td>
<td>485 kJ/116 kcal</td>
</tr>
<tr>
<td>Matières grasses</td>
<td>4.6 g</td>
<td>1.4 g</td>
</tr>
<tr>
<td> dont acides gras saturés</td>
<td>1.7 g</td>
<td>0.5 g</td>
</tr>
<tr>
<td>Glucides</td>
<td>5.3 g</td>
<td>1.6 g</td>
</tr>
<tr>
<td> dont sucres</td>
<td>3.2 g</td>
<td>1.0 g</td>
</tr>
<tr>
<td>Fibres alimentaires</td>
<td>2.3 g</td>
<td>0.7 g</td>
</tr>
<tr>
<td>Protéines</td>
<td>76 g</td>
<td>24 g</td>
</tr>
<tr>
<td>Sel</td>
<td>0.38 g</td>
<td>0.12 g</td>
</tr>
</tbody>
</table><h2>Précautions</h2>Conserver dans un endroit frais et sec à labri de la lumière du soleil, déconseillé aux enfants, aux femmes enceintes ou allaitantes, garder hors de portée des enfants, les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre dun mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts dun régime alimentaire varié et équilibré, ne pas dépasser la dose journalière recommandée.Allergènes : Produit dans une usine traitant des oeufs, des protéines de lait, du gluten, des arachides, du soja et des ingrédients à base de crustacés.

Gold Standard 100% Whey 4.53kg Optimum Nutrition | Double Chocolat

Serious Mass est le gainer par excellence de la marque Optimum Nutrition. Avec sa composition faible en graisses et riche en glucides ce Hard Gainer permet de prendre du poids rapidement en adoptant des collations entre chaque repas et après votre entraînement. Serious Mass Gainer vous apporte plus 1250 calories par jour avec plus de 250g de glucides de très bonne qualité, un apport de plus de 50g de protéines pour développer votre masse musculaire, seulement 2g d'acides gras transformés et un portion de vitamines et minéraux très appréciable.
Les sucres complexes du meilleur gainer vous apporte les calories nécessaires pour être en excédent calorique. Ce surplus de calories est primordial dans les phases de prise de masse, sur les 250g présents dans Serious Mass seulement 21g proviennent de sucres rapides. L'apport en protéines du gainer est essentiel à la prise de muscle, il vous permet de construire un physique fort et massif. La protéine de Serious Mass est un mélange de whey, de caséine et d'albumine d'oeuf ce qui en fait un excellent apport en protéines.
Trop mince, maigre ?! Il n'est pas toujours simple de prendre du poids, heureusement Serious Mass contribue à la prise de poids. Facile à consommer et riche en calories ce hard gainer à tous les atouts pour les personnes ectomorphes (personnes fines). Grossir naturellement demande de manger beaucoup et souvent au cours de la journée. En adoptant la prise de Serious Mass à raison de 50g à 100g par dose et cela 2 à 3 fois par jour en plus des repas, vous obtenez un total calorique plus important. Celui ci est nécessaire pour enclencher le processus de prise de poids.<h2>Dosage Suggéré</h2>Pour une prise de masse rapide (env.1kg/Semaine) : Utiliser SERIOUS MASS tous les jours, en complément dune alimentation très riche en féculents et dune activité physique intensive (3 à 5 fois par semaine).Prendre 2 shakers par jour entre les repas.1 Shaker = 1 dosette (167 g) + env.500 ml deau ou de lait demi-écrémé<h2>Ingrédients</h2>Maltodextrine, concentré de protéines de lactosérum [LAIT], caséinate de calcium [LAIT], arômes, biscuit émietté (1.4%) [farine de blé, sucre, graisses végétales (palme et colza), cacao maigre en poudre, chlorure de sodium], monohydrate de créatine, complexe minéraux de LAIT, triglycérides à chaîne moyenne, albumine d'OEUF, phosphate dipotassique, chlorure de sodium, colorant (curcumine), mélange de vitamines et minéraux (L-ascorbate de sodium, pyrophosphate ferrique, acétate de D-alpha-tocophérol, nicotinamide, oxyde de zinc, acétate de rétinol, D-pantothénate de calcium, fluorure de sodium, sulfate de manganèse, iodure de potassium, cyanocobalamine, D-Biotine, chlorure de chrome, acide ptéroylmonoglutamique, cholécalciférol, sélénite de sodium, citrate de cuivre, chlorhydrate de pyridoxine, chlorhydrate de thiamine, phylloquinone, riboflavine, molybdate de sodium), peptides de glutamine [GLUTEN de BLE], L-glutamine, oxyde de magnésium, lactosérum en poudre [LAIT], inositol, acide L-ascorbique, édulcorant (sucralose), antioxydant (extrait riche en tocophérols), D-pantothénate de calcium, acide ptéroylglutaminique.<h2>Valeurs Nutritionnelles</h2><table>
<thead>
<tr>
<td></td>
<td>Pour 100g</td>
<td>Pour 334g</td>
</tr>
</thead>
<tbody>
<tr>
<td>Énergie</td>
<td>1582 kJ / 378 kcal</td>
<td>5284 kJ / 1263 kcal</td>
</tr>
<tr>
<td>Matières grasses</td>
<td>1.7 g</td>
<td>5.5 g</td>
</tr>
<tr>
<td> dont acides gras saturés</td>
<td>0.7 g</td>
<td>2.4 g</td>
</tr>
<tr>
<td>Glucides</td>
<td>75 g</td>
<td>251 g</td>
</tr>
<tr>
<td>- dont sucres</td>
<td>7.7 g</td>
<td>26 g</td>
</tr>
<tr>
<td>Fibres</td>
<td>1.0 g</td>
<td>3.2 g</td>
</tr>
<tr>
<td>Protéines</td>
<td>15 g</td>
<td>50 g</td>
</tr>
<tr>
<td>Sel</td>
<td>0.47 g</td>
<td>1.56 g</td>
</tr>
</tbody>
</table><h2>Précautions</h2>Conserver dans un endroit frais et sec à labri de la lumière du soleil, déconseillé aux enfants, aux femmes enceintes ou allaitantes, garder hors de portée des enfants, les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre dun mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts dun régime alimentaire varié et équilibré, ne pas dépasser la dose journalière recommandée.Allergènes : Produit dans une usine traitant des oeufs, des protéines de lait, du gluten, des arachides, du soja et des ingrédients à base de crustacés.

Gainer Serious Mass 5.5kg Optimum Nutrition | Banane

La protéine 100% Casein Gold d'Optimum Nutrition est la plus bénéfique des protéines à libération retardée. Si la whey protéine est souhaitable juste avant et juste après l'exercice, la protéine 100% Casein Gold l'est pour tout le reste de la journée.
Une protéine à assimilation lente sera très importante pour le sportif dans la mesure où elle peut fournir une couverture anabolisante sur la nuit complète. Ce qui est à lorigine de cette assimilation plus ou moins rapide, cest le choix de la protéine. Les protéines dœufs (albumine) ou du lait (caséine) sont donc beaucoup plus intéressantes dun point de vue biologique à certains moments de la journée comme au coucher.
La protéine de caséine possède une valeur biologique très élevée et il faut à l'organisme entre 6 et 8 heures pour l'assimiler entièrement. Tout au long de cette phase d´assimilation, elle lui fournit des acides aminés. C'est cette libération permanente et durable d'acides aminés qui donnent à la caséine ses propriétés anti-cataboliques.
Ainsi la prise de 100% Casein Gold contribue à la bonne récupération post-exercices et à la reconstruction des fibres musculaires. Elle ralentit également l'altération des fibres musculaires due à la fatigue ou à un entraînement trop intensif et préserve de la fonte musculaire. En effet, si lorganisme manque dapport protéique, les réserves dacides aminés dans les muscles seront vite épuisées. Dans ce produit on retrouve 10g d'acides aminés essentiels. La protéine de caséine, qui diffuse de manière très lente ses acides aminés dans l'organisme, permet déviter le catabolisme musculaire pendant ces périodes longues.
Cette protéine à digestion lente qui soutient la croissance et la reconstruction musculaire contient du zinc et du magnésium. Le zinc contribue au bon fonctionnement du système immunitaire, et le magnésium contribue à la synthèse protéique.<h2>Dosage Suggéré</h2>Idéalement prendre 1 dose (33g) par prise dans 300-350 ml deau, ou de lait écrémé ou une boisson de votre choix, entre les repas et juste avant le coucher.<h2>Ingrédients</h2>Fraise : Caséine micellaire (88%) (LAIT) (émulsifiant : lécithine de tournesol), arômes (LAIT), chlorure de sodium, stabilisant (carboxyméthylcellulose de sodium), oxyde de magnésium, édulcorants (sucralose, acésulfame-K), colorant (rouge de betterave), oxyde de zinc.Chocolat : Caséine micellaire (88%) (LAIT) (émulsifiant : lécithine de tournesol), cacao maigre en poudre, arômes, chlorure de sodium, stabilisant (carboxyméthylcellulose de sodium), oxyde de magnésium, édulcorants (sucralose, acésulfame-K), oxyde de zinc.Cookie : Caséine micellaire (88%) (LAIT) (émulsifiant : lécithine de tournesol), cacao maigre en poudre, arômes, chlorure de sodium, stabilisant (carboxyméthylcellulose de sodium), oxyde de magnésium, édulcorants (sucralose, acésulfame-K), oxyde de zinc.Vanille : Caséine micellaire (88%) (LAIT) (émulsifiant : lécithine de tournesol), arômes (LAIT), chlorure de sodium, stabilisant (carboxyméthylcellulose de sodium), oxyde de magnésium, édulcorants (sucralose, acésulfame-K), colorant (curcumine), oxyde de zinc.<h2>Valeurs Nutritionnelles</h2><table>
<thead>
<tr>
<td></td>
<td>Pour 100g</td>
<td>Pour 33g</td>
</tr>
</thead>
<tbody>
<tr>
<td>Énergie</td>
<td>1463 kJ / 350 kcal</td>
<td>483 kJ / 115 kcal</td>
</tr>
<tr>
<td>Matières grasses</td>
<td>2.5 g</td>
<td>0.8 g</td>
</tr>
<tr>
<td> dont acides gras saturés</td>
<td>1.6 g</td>
<td>0.5 g</td>
</tr>
<tr>
<td>Glucides</td>
<td>5.8 g</td>
<td>1.9 g</td>
</tr>
<tr>
<td> dont sucres</td>
<td>3.4 g</td>
<td>1.1 g</td>
</tr>
<tr>
<td>Fibres alimentaires</td>
<td>3.5 g</td>
<td>1.1 g</td>
</tr>
<tr>
<td>Protéines</td>
<td>74 g</td>
<td>24 g</td>
</tr>
<tr>
<td>Sel</td>
<td>1.9 g</td>
<td>0.63 g</td>
</tr>
</tbody>
</table><h2>Précautions</h2>Conserver dans un endroit frais et sec à labri de la lumière du soleil, déconseillé aux enfants, aux femmes enceintes ou allaitantes, garder hors de portée des enfants, les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre dun mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts dun régime alimentaire varié et équilibré, ne pas dépasser la dose journalière recommandée.Allergènes : Produit dans une usine traitant des oeufs, des protéines de lait, du gluten, des arachides, du soja et des ingrédients à base de crustacés.