3in1 set d'halt�res courts et set d'halt�res longs pro super grip avec rev�tement en mousse, combinables librement!notre derni�re innovation en mati�re d'halt�res, que vous pouvez combiner comme halt�res courts ou simplement comme 2 halt�res longs diff�rents, vous �pargne beaucoup d'efforts et de temps, mais surtout de la place et de l'espace de rangement.le tube d'extension suppl�mentaire est recouvert d'une mousse extra �paisse de 6 mm stable qui vous permet de combiner des exercices suppl�mentaires et de b�n�ficier d'une tr�s bonne r�duction de la pression.la derni�re g�n�ration de disques d'halt�res en ciment et enrobage plastique n'offre pas seulement aux salles de sport professionnelles les meilleures performances que les autres disques d'halt�res, mais ils sont �galement devenus tr�s populaires pour l'entra�nement � domicile ! Ces disques d'halt�res sont faits d'un rev�tement en plastique tr�s dur qui est pratiquement ciment� � l'int�rieur ! Aucun autre halt�re en plastique ne s'approche de la qualit� des disques en ciment ! Ici, vous achetez des halt�res courts et des halt�res longs de bonne qualit� en combinaison � un prix tr�s juste! disques d'halt�res en ciment, en fer - c'est l'avenir! notre set d'halt�res 3 en 1 vous fait gagner beaucoup de place et de temps � l'entra�nement, y compris une housse en mousse pour les �paules. vous pouvez d�cider ici vous-m�me si vous voulez utiliser les halt�res 3 en 1 comme halt�res courts ou comme halt�res longs. si vous avez besoin d'un halt�re long apr�s vos exercices d'halt�res courts, vous pouvez transformer les halt�res courts de swissgym en halt�res longs en quelques gestes et efforts seulement et effectuer ici vos exercices d'halt�res longs. vous �conomisez beaucoup de place et surtout beaucoup d'argent avec nos halt�res courts en tant que set. nos halt�res courts 3en1 sont id�aux pour toutes les s�ances d'entra�nement avec des petits et tr�s gros poids avec nos 30kg d'halt�res courts 3en1 de swissgym, vous avez tout en un seul set pour un entra�nement professionnel aux halt�res courts ou longs. les disques de poids des halt�res longs et courts sont interchangeables et vous pouvez ici vous-m�me r�duire ou augmenter les poids, selon les poids dont vous avez besoin pour votre entra�nement aux halt�res courts ou longs. vous pouvez entra�ner les disques de poids des halt�res courts et longs du set d'halt�res 3 en 1 de swissgym avec moins de poids pour l'�chauffement et ensuite effectuer les exercices de pompe ou de puissance avec plus de poids qui sont tous inclus. les halt�res sont donc id�ales pour les d�butants, mais aussi pour les exercices avanc�s d'halt�res courts et longs.   pour un entra�nement professionnel d'halt�res � la maison. l'entra�nement d'halt�res est l'un des sports de force les plus efficaces, et est �galement tr�s bien adapt� au domaine de la sant� et du fitness ainsi qu'� la r��ducation. pour l'entra�nement de tout le corps et en particulier le renforcement des bras et de la poitrine ainsi que des �paules avec un rev�tement en mousse de 6 mm d'�paisseur. l'utilisation d'halt�res courts renforce la musculature tout en la sculptant joliment. Ainsi, un entra�nement de musculation de fitness a un aspect sanitaire et esth�tique. la graisse corporelle est r�duite de mani�re beaucoup plus efficace lors de l'entra�nement avec halt�res que, par exemple, lors du cyclisme, de la natation ou du jogging. les barres d'halt�res sont chrom�es et torsad�es des fermetures � vis/�toiles avec des anneaux en caoutchouc veillent � ce que les disques de poids restent toujours fix�s fermement et en toute s�curit� aux barres d'halt�res. les poign�es des halt�res ont des extr�mit�s crois�es, ce qui emp�che les mains de glisser pendant l'entra�nement. les barres d'halt�res ont chacune deux filets trap�zo�daux robustes (pour une fixation s�re des disques) disques d'halt�res dans un coffrage plastique robuste en ciment et fer, qui prot�ge le sol 16 disques d'halt�res et set d'halt�res 2 en 1 (halt�res longs & amp ; (donc pas de tintement/cliquetage bruyant des poids) entra�nement professionnel � domicile ou o� que vous soyez ! livraison: 2x barres d'halt�res courtes 1x grand tube de liaison recouvert de mousse de 6mm d'�paisseur - transformation en 2 halt�res longs diff�rents. 4x fermetures en �toile 4x disques d'halt�res 2.5kg en m�lange ciment et fer 4x disques d'halt�res 2 kg en m�lange ciment et fer 4x disques d'halt�res 1.5 kg de m�lange ciment et fer 4x disques d'halt�res 1.25 kg de m�lange ciment et fer 30kg de poids total   les disques d'halt�res ont un diam�tre de trou de 30mm.les barres d'halt�res ont un diam�tre de 25mm. achetez maintenant les halt�res courts chez nous en suisse.