La plante Plantago Ovata, originaire d'Inde, fournit les précieuses enveloppes de psyllium. À maturité, les graines sortent de leur capsule. Ce processus rappelle les puces sautillantes et donne à la plante son nom de Psyllium (du latin psyllium = puce). L'herbe aux puces, comme on l'appelle ici, appartient à la famille des plantains. Les propriétés gonflantes de la poudre de cosse de psyllium indien et la proportion élevée de fibres végétales de plus de 80 % rendent ce superaliment si précieux. Il est idéal pour les régimes pauvres en glucides ou pour soutenir le jeûne. Nous recommandons de prendre de la poudre de cosse de psyllium sous forme de gélules. Ils sont toujours un compagnon idéal au travail, en voyage ou juste entre les deux. Assurez-vous toujours de boire suffisamment deau !