Planche d'équilibre pour débutants et
professionnels

L'entraîneur d'équilibre pratique
est un outil d'entraînement simple pour tout le corps. En
facilement en équilibre sur la plaque, vous renforcez les muscles des cuisses, des fesses, du ventre et
du dos. C'est pourquoi le plateau d'équilibre est un merveilleux outil d'entraînement, même pour les débutants.
Entraîner votre mobilité et votre équilibre sur le plateau est tout simplement une façon amusante
de bouger. Le sportif expérimenté peut varier ses séances d'entraînement
en effectuant les pompes et les squats directement sur la plaque.

Attendez - par ex. dans un dossier de chaise - dès la première utilisation jusqu'à ce que vous ayez
trouvé un bon équilibre sur la planche. Il est plus facile de trouver l'équilibre si vous placez le
plateau d'équilibre sur un tapis. De plus, une surface douce prolonge la durée de vie de
votre planche d'équilibre.

Dimensions:
Longueur: 64.5cm
Largeur: 28.5cm
Hauteur: 7.5cm