Planche d'équilibre pour débutants et professionnels

Notre planche d'équilibre pratique est l'outil d'entraînement parfait pour tout le corps. En restant simplement en équilibre sur la planche, vous renforcez les muscles de vos cuisses, de vos fesses, de votre ventre et de votre dos. La planche d'équilibre est donc un excellent choix, même pour les débutants. Entraîner la mobilité et l'équilibre sur la planche est une façon amusante de rester actif. Pour le sportif confirmé, la balance board offre la possibilité de varier les entraînements avec des pompes et des squats directement sur la planche.

Pour de meilleurs résultats, tenez-vous au dossier d'une chaise lors de la première utilisation jusqu'à ce que vous trouviez votre équilibre. Il est plus facile d'équilibrer si vous placez la planche d'équilibre sur un tapis. Une surface douce prolonge également la durée de vie de votre planche d'équilibre.

Dimensions:
Longueur: 64.5cm
Largeur: 28.5cm
Hauteur: 7.5cm