Gyronetics Fitness Geräte

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E-Series Ab Roller: Energiesparender zum SixpackWorauf kommt es beim Bauchtraining an? Dass Du die eingesetzte Energie tatsächlich gezielt in die Bauchmuskulatur einwirken lässt. Das ist nicht ganz einfach  es sei denn, Du lässt Dich vom E-Series Ab Roller unterstützen. Er hält Dich buchstäblich in der richtigen Spur. Gerade beim Bauchtraining können schnell aus Versehen statt der Bauchmuskeln die Nacken- oder die Rückenmuskulatur vermehrt eingesetzt werden. Der E-Series Ab Roller bringt Dich hingegen in die ideale Ausgangsposition für Dein Bauchtraining und sorgt dafür, dass es für die Dauer der Übung so bleibt.<br /> Was bewirkt der E-Series Ab Roller?Durch den beidhändigen Griff am Rollbügel hältst Du den Oberkörper in einer leichten Beuge. Dadurch musst Du keine Kraft aufwenden, um den gesamten Oberkörper nach oben zu bringen. Für wirklich effektive Sit-ups reicht ein kleiner Beugungswinkel. So gesehen sparst Du Dir mit diesem Gerät genau das, was Sit-ups so anstrengend macht. Deine eingesetzte Energie kann sich nun tatsächlich auf den Bauch konzentrieren. So schaffst Du mühelos mehr Durchgänge  auch bei den Übungen für die seitlichen Bauchmuskeln, die mit dem Ab Roller deutlich einfacher gelingen.<br /> Die Qualitätsmerkmale des E-Series Ab Rollers im Überblick:Belastbarkeit bis zu 100 kgVerstellbarkeit des dunkelgrauen Rohrbügels auf Deine Körpermasse, inklusive sicherer FixierungPolsterung des Rohrgestells zur Schonung des BodensPolsterung der Handgriffe für angenehmen GripMasse (LxBxH): 56x 67 x 56cmMasse Kopfkissen (LxB): 18 x (oben) 14 (unten) 17cmHöhe Armstützen: 28cmGefällige Profi-Optik durch Schwarz-Gelb-Kombination der Polsterungen

Bauchtrainer

E-Series Universal Multi-Schrägbank: die Station für das GrundtrainingEiner für alles ­ zumindest das meiste, was zu einem ausgewogenen Ganzkörper-Muskeltraining gehört. Die Universal-Schrägbank ist das Basis-Zentrum in Deinem Heim-Fitnessstudio. Vom Hanteldrücken in schräg liegender Position über Rumpfbeugen bis hin zu Sit-ups und Kraftakten für mehr Bizeps und Trizeps ist hier vieles dran und drin. Sogar Beincurls sind möglich. Welche Kernfunktionen bietet die E-Series Universal Multi-Schrägbank?    Bank mit Hantelauflage für schräges Hanteldrücken    Butterfly-Arme für fliegende Brust-Übungen    Seilzug für Trizeps-Drücken    Beugepolster für Rumpfbeugen oder Sit-ups    Hebel für stehende Beincurls    Haltegriffe für Dips beim Brusttraining    4-fach verstellbares Curlpult (maximale Belastbarkeit: 80 kg)    5-fach verstellbare Hantelablage (maximale Bleastbarkeit: 180 kg)    7-fach verstellbare Rückenlehne mit Schnellverschlüssen (0° bis 90°)    Lochdurchmesser der Halterungen für den Beincurler bzw. die Butterflyarme: 25 mm    Inkl. 2 Federverschlüsse zur Aufnahme von Hantelscheiben mit 25mm Lochdurchmesser    Rutschfeste Standfüsse Effektive Workouts für den ganzen KörperDie Multi-Schrägbank eignet sich vor allem als Station für Workouts, bei denen die Definition bestimmter Muskelgruppen im Vordergrund steht. Einen guten Teil der Übungen, die Du für ein ausgewogenes und ganzheitliches Trainingsprogramm absolvieren solltest, kannst Du auf dieser Multi-Bank ausführen. Das Gesamtgewicht von knapp 35 kg und die Auslegung auf eine Belastung bis zu 280 kg gewährt Dir auch bei etwas intensiverem Einsatz einen stabilen Halt. Auf wenig Standfläche hast Du viele Möglichkeiten, Deinen Körper in Form zu bringen. Dabei bieten die Aussenmasse von 165 cm Länge und 71 cm Breite bei 128 cm Höhe viel Bewegungsspielraum für Deine Übungen. Die Komponenten sind ausserdem in hoher Qualität gefertigt und lassen sich einfach zu einem sicheren und belastbaren Trainingsgerät montieren. Abmessungen:    Innenmass Hantelablage: 61,5 cm; Aussenmass: 69 cm    Sitzfläche (LxB): 36 x 31 cm    Rückenlehne (LxB): 68 x 24 cm    Die Langhantelstange muss ein Griffinnenmass von mindestens 70 cm haben    Die Hantelscheibenaufnahme für den Beincurler/Butterflyarme hat einen Durchmesser von 25 mm    Durch die mitgelieferten Federverschlüsse kann die Hantelbank ebenfalls mit Hantelscheiben mit 30/31 mm Hantelscheiben benutzt werden

Universal Multi-Schraegbank Flachbank

Umfassendes Bauchmuskeltraining mit der E-Series Sit Up Bank"Decline Crunches" sind Sit-ups, die Du anstatt auf horizontaler Ebene auf einer Fläche mit negativer Neigung durchführst. Die klassischen Sit-ups kennst Du wahrscheinlich als anstrengende Übung, die sich jedoch in Sachen Fitness und Muskelaufbau schnell bewährt und verdient macht.<br />Wenn Du die Übung jedoch intensivieren möchtest, solltest Du sie als schräge Sit-ups, also als sogenannte "decline crunches" durchführen. Die perfekte Unterstützung hierbei bietet Dir die E-Series Sit Up Bank von Gyronetics. Die stabilen Beinstützen der Bank sorgen für Deinen sicheren Halt, die verstellbaren Polster sichern und fixieren Deinen Körper, sodass Du Dich auf die Übung konzentrieren kannst und nicht versehentlich in eine falsche Schieflage gerätst. Die Beinpolsterung ist so angelegt, dass Deine Beine während der Übungen nicht eingezwängt sind oder sich verkrampfen.<br /> Die wichtigsten Features der E-Series Sit Up Bank auf einen Blick:Sitz- und die Rückenpolster aus weichem KunstlederbezugMaximale Belastbarkeit: bis zu 120 kgPolster sind verstellbar und mit Kunstleder bezogenRutschfeste StandfüsseMasse (LxBxH): 121 x 31 x 48 cmSitzpolster (LxB): 91 x 26 cm Mit seiner Optik in Dunkelgrau/Schwarz passt sich die E-Series Sit Up Bank unaufdringlich Deinen eigenen vier Wänden an. Die Sit Up Bank lässt sich einfach und schnell in Eigenregie montieren, das dafür notwendige Zubehör und die Anleitung liegen für Dich im Paket bei.

Für ein ergonomisches Rückentraining: Der E-Series Rückentrainer von GyroneticsDer E-Series Rückentrainer von Gyronetics ist für ein effektives Eigengewichttraining ideal. Durch Hyperextension oder Rückenstreckung kräftigst Du ohne weitere Geräte Deine Rückenmuskulatur. Der E-Series Rückentrainer von Gyronetics im DetailStärkt den Rücken: Der E-Series Rückentrainer steht auf rutschfesten Standfüssen und ist mit praktischen Stützen ausgestattet. Seine verstellbaren Beinstützen sind schaumstoffgepolstert. Sein Polster mit Kunstlederbezug verfügt über einen ansprechenden Gyronetics E-Series Print. Für ein ergonomisches Training stellst Du den E-Series Rückentrainer mittels Schnellverschlüssen auf Deine Körpergrösse ein. Nach dem Rückentraining findet das klappbare Trainingsgerät auf wenig Raum Platz. Kurz und bündig - der E-Series Rückentrainer:    Verfügt über eine Länge von 97 cm, eine Breite von 49 cm und eine Höhe von 83 cm    Ist für eine maximale Belastbarkeit von 120 kg konzipiert    Verfügt über ein Eigengewicht von 8,5 kg    Lässt sich leicht und platzsparend zusammenklappen    Ist für eine Körpergrosse bis 185 cm ideal    Lässt sich ergonomisch passend einstellen        3-fach höhenverstellbare Beinstützen        5-fach höhenverstellbares Liegepolster    Ist mit verstellbaren, schaumstoffgepolsterten Beinstützen ausgestattet    Verfügt über ein Polster mit Kunstlederbezug und Gyronetics E-Series Print    Steht stabil auf rutschfesten Standfüssen    Wird mit Schnellverschlüssen fixiert    Erfreut in Dunkelgrau/Schwarz    Masse (LxBxH): 97 x 49 x 76-87 cm Durch Hyperextension den Rücken kräftigenGerade und seitlich ausgeführte Rückenstreckerübungen stärken vor allem den unteren Rücken. Das kommt Deiner Haltung, der Stabilität Deines Körpers und dem koordinierten Zusammenspiel Deiner Bauch- und Rückmuskulatur zugute.

Rückentrainer klappbar

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