Effektiv: das Training mit dem Pilatesring 36 cmDer Gorilla Sports Pilatesring hat einen Durchmesser von 36 cm und liegt mit seinen zwei ergonomisch geformten, gepolsterten Griffen sehr gut in den Händen. Mit einem Pilates-Ring kannst du deine Tiefenmuskulatur noch intensiver trainieren. Durch gezieltes Training können Arm-, Schulter-, Brust-, Bauch-, Oberschenkel- und Gesässmuskulatur trainiert werden.Der Gorilla Sports Pilatesring 36 cm im ÜberblickDieser Pilates-Ring lässt sich gut in deine Pilatessession integrieren. Mit ihm stärkst du deinen gesamten Körper und entdeckst Grundübungen neu! Stabilität und Koordinationsfähigkeit werden stark verbessert, während Du Deine Muskeln kräftigst und den Körper straffst.Der Pilatesring auf einen Blick:Verfügt über ein Eigengewicht von 460 gErhältlich in den Farben Schwarz, Grau und TürkisMisst im Durchmesser 36 cmHochwertige TragetascheTrainingsanleitungWiderstandstraining mit dem PilatesringDa der Pilatesring kaum Platz benötigt, ist er vielseitig einsetzbar. Das Training durch das Prinzip des Gegendruckes macht den Pilatesring äusserst effektiv. Während des Trainings spannst Du den Körper an und arbeitest bei den verschiedenen Übungen gleichzeitig gegen den Widerstand des Ringes. Achte dabei immer auf eine kontrollierte Ausführung und korrekte Körperhaltung. Diese tragen neben maximaler Körperspannung massgeblich zu der Intensität dieses Trainings bei!