Für intensive Squats: der Gorilla Sports Kniebeugenständer mit Hantelscheiben-AufnahmeMit dem Squat Rack von Gorilla Sports trainierst Du in Deinem Home-Gym wie ein Profi. Der stabile Kniebeugenständer bietet eine Hantelscheiben-Aufnahme für Hantelscheiben mit 30/31 oder 50/51 mm Lochdurchmesser. Er verfügt über Dip-Griffe sowie zwei höhenverstellbare Hantelablagen. Für professionelles Squat-Training: der Kniebeugenständer von Gorilla SportsDer Kniebeugenständer ist aus massivem Stahl gefertigt und ermöglicht Dir ein sicheres Training mit der Langhantel. Die Sicherungsablagen kannst Du zwischen 46 und 171 cm in der Höhe verstellen. Die Details auf einen Blick? Der Kniebeugenständer beinhaltet:    Eine qualitätsvolle Ausführung aus Stahl    Abmessungen von 110 x 157-217 x 182 cm (LxBxH)    Ablagenhöhe von 46-171 cm, höhenverstellbar    In 7 Schritten à 10 cm verstellbare Breite: 87 cm - 147 cm    Eigengewicht pro Ablage 0,8 kg    Durchmesser pro Ablage 49,5 mm    Länge der Hantelablagen: je 34,5 cm    Hantelscheiben-Aufnahme für 30/31 und 50/51 mm Lochdurchmesser    Zwei Ablagenpaare mit einer maximalen Belastbarkeit von je 250 kg    Dip-Griffe mit einer maximalen Belastbarkeit von 400 kg    Abstand zwischen den 2 inneren Dip-Griffen: 36,5 cm    Abstand zwischen den 2 äusseren Dip-Griffen: 54,5 cm    Mind. Abstand zwischen den beiden vorderen Standfüssen: 40,5 cm Das Training mit dem Squat RackDer Kniebeugenständer eignet sich für vielfältige Übungen mit der Langhantel, mit denen Du alle grossen Muskelgruppen kräftigst. Dabei kannst Du sowohl Kraft als auch Muskelmasse aufbauen. Du trainierst beispielsweise Kniebeugen, Kreuzheben, Frontkniebeugen, Schulterdrücken, Ausfallschritte und Dips.