Die Dip Station von Gorilla Sports: Hochwertiges Zubehör für Deine Multifunction Smith MachineMit der Klimmzugstange von Gorilla Sports holst Du Dir einen Dipstangenaufsatz, mit dem Du Deine Multifunction Smith Machine erweiterst. Dieser ermöglicht den gezielten Aufbau der Muskulatur des grossen Brustmuskels, des Trizeps, des vorderen Delta- und des Knorrenmuskels. Als unterstützende Muskulatur werden Hand- und Fingerstrecker gekräftigt. Die Dip Station als Zubehör für Deine Multifunction Smith MachineBeim Training mit der schwarzen Gorilla Sports Klimmzugstange stützt Du Dich mit den Armen ab, während Du Deinen Körper kontrolliert absenkst und Dich anschliessend langsam nach oben drückst. Dadurch stärkst Du Deinen Trizeps, der mit 2/3 der Armmuskulatur massgeblich zum Erscheinungsbild Deiner Arme beiträgt. Die Gorilla Sports Dip Station:    Beinhaltet eine stabile Klimmzugstange mit 4 Griffen    Die als Aufsatz für Deine Multifunction Smith Machine konzipiert ist    In Schwarz    Mit 7 kg Eigengewicht    Maximale Belastbarkeit: 200 kg Worauf es bei der Ausführung von Dips ankommtAchte darauf, Deine Arme leicht gebeugt und den Rücken in einer leichten Hohlkreuzstellung zu lassen, um Gelenke und Bandscheiben zu schonen. Für das Training der Brustmuskulatur ziehst Du den Kopf an die Brust, neigst den Oberkörper nach vorn, streckst die Beine nach hinten, die Ellbogen bewegen sich seitwärts. Für einen starken Trizeps hältst Du Kopf, Oberkörper und Beine gerade, während die Ellbogen eng am Körper liegen.