Die LifePlate® 4.0 - Vibrationstraining, Laufsimulation, Fettabbau, Figurtraining und Muskelkräftigungleistungsstarker Antrieboszillierende, seitenalternierende Schwingungen3D Vibrationenoszillierende Schwingungen und 3D Vibration kombinierbarsimulation von Walking, Jogging und RunningGanzkörper-Muskelaufbau-Trainingextra grosse Trainingsfläche mit Oberflächengummierungerhöhter Kalorienumsatz durch Bewegung beim TrainingOrientierungspunkte zur Platzierung der Füsseleiser Lauf, deshalb auch in Mehrfamilienhäusern verwendbar (ca. 55dB)flexible Trainingsgurte und Funk-Handsender im Lieferumfang enthaltenMuskelaufbau, Fettabbau, Dehnen, Laufsimulation, Relaxen, MassageMax. Benutzergewicht 100 kg Vielfältige TrainingsmöglichkeitenNeben dem Ganzkörper-Muskelaufbautraining mit 3D Vibrationen bietet die LifePlate® 4.0 die Simulation eines Lauftrainings in Bezug auf die beim Laufen vorrangig beanspruchten Muskeln. Dies bedeutet für den Anwender einen doppelten Nutzen. Oszillierende SchwingungenDie LifePlate® 4.0 erzeugt optimierte, oszillierende Schwingung.
Die Vorteile der oszillierenden Schwingung für das Training liegen auf der Hand:mehr Bewegung für mehr Kalorienumsatzoptimale Stimulation der MuskulaturStraffung der HautVerbesserung der Koordinationschonendes Training mit niedrigen Frequenzenideal zum Dehnen und zur Massage geeignetleise in der Anwendung Niedrige Trainingsfrequenzen bei OszillationDa die LifePlate® 4.0 neben der 3D Vibration mit einer schwingenden Bewegung arbeitet, können die Trainingsfrequenzen im Gegensatz zu herkömmlichen Vibrationsplatten sehr niedrig gewählt werden. 3D-VibrationenDie LifePlate® 4.0 erzeugt kräftige 3D-Vibrationen, welche den Muskelaufbau fördern und das Training besonders effektiv machen. Die 3D-Vibrationen ermöglichen ein besonders schonendes Training, da keine Bewegung in Form von Stössen auf die Gelenke stattfindet. Oszillierende Schwingungen und 3D-Schwingungen kombiniertBei der LifePlate® 4.0 haben Sie nicht nur die Wahl zwischen 3D-Vibrationen und oszillierenden Schwingungen, sondern Sie können beide Funktionen miteinander kombinieren.
So kann man das Beste aus beiden Trainingsformen miteinander nutzen. MassagefunktionNach dem Sport, nach der Arbeit und vor dem Fitnesstraining macht eine Massage zur Lockerung auf der LifePlate® 4.0 besonders viel Sinn. Die Entspannung der Muskulatur bewirkt eine schnelle Verbesserung des Wohlbefindens. Entspannen Sie mit Vibrationen oder sanften Schwingungen. Ebenso können Dehnübungen nach sportlichen Aktivitäten bei sanften Vibrationen durchgeführt werden. Eine wirkungsvolle Lockerung der Muskulatur findet durch die Vibrationen statt. TrainingsgurteDie im Lieferumfang enthaltenen, flexiblen Trainingsgurte helfen beim Stabilisieren des Körpers beim Training. Dank des Expander-Effekts sind Zugübungen während des Trainings auf der LifePlate® 4.0 möglich. Leiser Betrieb dank Dämpfung und niedriger TrainingsfrequenzDie LifePlate® 4.0 ermöglicht durch die eingebaute Dämpfung und die niedrigen Trainingsfrequenzen die Nutzung in normalen Mehrfamilienhäusern, ohne die Nachbarn unnötig zu belästigen. Die Dämpfung ist beim Training auf der Platte deutlich spürbar. Die Schwingungen werden sanft auf den Körper übertragen. Wir empfehlen die Unterlage einer optional erhältlichen Bodenschutzmatte, um die Dämpfung der LifePlate® 4.0 nochmals zu erhöhen und den Boden zu schützen. Einfache Bedienung mit Funk-SenderDie LifePlate® 4.0 wird bequem per Funk-Sender bedient, der wie eine Uhr am Arm getragen werden kann und somit immer erreichbar ist. Natürlich ist die Bedienung auch direkt am Cockpit an der Platte möglich. MotorDie LifePlate® 4.0 ist mit einem 200W und einem zusätzlichen 40W starken Antrieb ausgestattet, welcher die Bewegungen und die Vibrationen der Platte erzeugen. Das hohe Drehmoment des Motors ermöglicht eine flüssige Bewegung ohne Kraftverlust bei der Umlenkung. Der Antrieb ist dank des Spezial-Motors angenehm leise. Mit einer Lautstärke von ca. 55dB ist die LifePlate® 4.0 im Wohnraum nutzbar. Gelenkschonendes TrainingDas Dämpfungssystem LifePlate® 4.0 sorgt für ein gelenkschonendes und gleichzeitig effektives Training. Insbesondere die Fuss-, Knie und Hüftgelenke, aber auch die Wirbelsäule werden während des Trainings weniger belastet. Die niedrige Frequenz bei optimiertem Hub der Trainingsplatte im oszillierenden Trainingsmodus macht das Training besonders schonend und dennoch effektiv. Cockpit BedienungDas übersichtliche Cockpit der LifePlate® 4.0 ermöglicht die schnelle und einfache Vorgabe der Trainingszeit und der Trainingsintensität. Im Lieferumfang enthalten:Maxxus® Trainingshandbuch* Bilder von insgesamt 33 Übungen (Kräftigung, Massage, Dehnungsübungen) *
* ausführliche Übungsbeschreibungen *
* Trainingstipps / Trainingsanleitungen *
* 3 Trainingsprogramme *
* Programm 1: Gesundheitstraining *
* Programm 2: Ganzkörperkräftigung *
* Programm 3: Problemzonentraining *