Die Übungen dieses Buches machen Spaß und wirken. Sie sind ein klassisches und bewährtes Programm für Gesundheit, Vitalität und Lebensfreude.Diese Ausgabe enthält eine Fülle an Informationen für eine ganzheitliche Lebenspraxis. Das Versprechen, das Ihnen die Fünf 'Tibeter' geben, ist keine geringes: Zugang zu ihrer ungenutzten Lebensenergie und Wohl-Sein mit Körper, Geist und Seele ...