Banc plat massif en acierAvec les instructions de montage très détaillées, c'est un jeu d'enfant pour vous d'assembler le banc plat en un rien de temps. Nous sommes sûrs que vous ne transpirerez pas &ndash ; vous le garderez pour votre entraînement. Notez cependant que vous devez toujours vous échauffer avant d'utiliser le banc plat afin d'éviter les blessures.
 Entraînement sur le banc platAllongez-vous sur le rembourrage épais et confortable et commencez par quelques abdos. Veillez à ne pas pousser le haut du corps vers l'avant avec les mains derrière la tête, mais en utilisant la musculature. Ensuite, vous pouvez utiliser des haltères courts ou longs pour entraîner d'autres parties du corps. Votre banc est sûr et stable, les embouts en caoutchouc assurent une bonne stabilité et évitent en outre les rayures dangereuses sur le sol.Le banc plat classique de la salle de fitnessun cadre stable en acier carréun rembourrage agréabledes embouts en caoutchouc pour une meilleure stabilité.stabilité sûre sans risque de rayuresparfaite pour les sit-ups ainsi que pour l'entraînement avec haltères Données techniques :Dimensions (L/L/H) : env. 118/53/46 cmRembourrage (L/L) : env. 110/27 cmPoids corporel max. : env. 100 kgCharge totale max. : env. 200 kg (incl. poids et poids du corps)Matériau : acier, caoutchoucCouleur : noirComposition de la matière première textile : 100 % polyuréthane Entre dans la livraison :1 x banc plat HNTLB11 en kit à monter soi-même1 x mode d'emploi multilingue (DE/EN/ES/FR) Votre entraînement optimal des pectoraux à la maison ? Vers le magazine ?