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Gerhard Seyfried kartografiert das LandMargie Orford fahndet in Walvis Bay nach einem MörderDag Henrichsen nimmt an einer Herrensafari teilAndré Brink findet in der Wüste einen MenschenCarmen Rohrbach begegnet wilden TierenGeorg Brunold weiß um die deutschen HinterlassenschaftenHenno Martin entschließt sich zu einem Leben im Kuiseb-CanyonVinnia Ndadi bestreikt eine FischfabrikErnst Rudolf Scherz entdeckt imposante FelsmalereienHelmut Kangulohi Angula erlebt sein Land unter südafrikanischer VerwaltungGiselher W. Hoffmann sieht die Kalahari glühenWilhelm Mattenklodt ist SchutztrupplerMeshack Asare erzählt die Geschichte der ersten Menschen NamibiasHelmut Sydow handelt mit DiamantenDies und vieles mehr über Namibia ...

Namibia fürs Handgepäck

Das neue Buch von Ulrike Strätling für Menschen mit Demenz Kaffeeduft und Sonnenschein.Ulrike Strätling gelingt es, mit ihren kurzen Geschichten Erinnerungen heraufzubeschwören, die ansonsten in Vergessenheit geraten. Sie beschreibt Alltagssituationen und besondere Erlebnisse, erzählt von Menschen, Tieren und Kaffeebechern. Zusätzlich zu den kurzen Geschichten gibt es auch wieder fröhliche Reimgeschichten zum Ergänzen. So können nicht nur alte Erinnerungen geweckt, sondern auch das Gedächtnis trainiert werden. Wer Berührungspunkte mit Menschen hat, die an einer Demenz erkrankt sind, weiß, dass für lange Geschichten oft die Aufmerksamkeit nicht ausreicht. Die kurzen Geschichten und einprägsamen Reime von Ulrike Strätling eignen sich dagegen perfekt, um zu fördern aber nicht zu überfordern und sind ein gutes Hilfsmittel für Pflegepersonal und Angehörige von Menschen mit Demenz

Kaffeeduft und Sonnenschein

REISEZIELE: Der Nelles Guide Neuseeland spiegelt neben der landschaftlichen Vielfalt auch die Attraktionen des Landes wider: Strände im North-land, Vulkane bei Rotorua, Angeln am Lake Taupo, Wandern in den Nationalparks, Wale bei Kaikoura, Strände an der Golden Bay, Bergsteigen in den Southern Alps, Magisches in Christchurch - aber auch den Flair Wellingtons und Aucklands.GESCHICHTE: Lange bevor Captain Cook und die ersten weißen Siedler ihren Fuß auf das heutige Neuseeland setzten, erreichten wagemutige Maori die beiden Inseln im Pazifik. Obwohl aus den zwei Rassen längst eine Nation geworden ist, hat sich die Kultur der Maori behauptet - vor allem in Rotorua, am East Cape, am Mount Taranaki und in der heimlichen Hauptstadt Auckland.REISEINFORMATIONEN Am Ende des Buches finden Sie alle wichtigen Informationen für Ihre Neuseeland-Reise. Zudem gibt es nach jedem regionalen Kapitel Tipps für Restaurants, Einkäufe, Museen und Ausflüge.

Nelles Guide Reiseführer Neuseeland

Die Organuhr - TCM-Medizin für einen gesunden LebensrhythmusSie wachen seit einiger Zeit nachts immer um die gleiche Uhrzeit auf? Oder fühlen sich immer nachmittags schon schlapp? Und Ihr Arzt findet keine Erklärung dafür? Die Organuhr, ein wichtiges Prinzip der Traditionellen Chinesischen Medizin, kann hier Abhilfe schaffen:Leben im eigenen RhythmusSo, wie die Natur ihren Rhythmus mit Jahreszeiten und Tag und Nacht hat und jeder Mensch seinen eigenen Biorhythmus besitzt, so arbeiten auch unsere Organe im Wechsel zwischen Aktivität und Ruhephasen. Die Experten der Traditionellen Chinesischen Medizin haben dieses Auf und Ab, diesen Wechsel zwischen Yin und Yang, schon seit Jahrhunderten erforscht. Alle zwei Stunden wird demnach ein bestimmtes Organ über die Meridiane verstärkt mit der Lebensenergie Qi versorgt. In solchen Hochphasen sprechen die Organe besonders gut auf alternative Heilmethoden wie Akupressur, Akupunktur und Heiltees an.Kompakte Einführung: So funktioniert die OrganuhrMit seinem Buch Die Organuhr. Leben im Rhythmus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) gibt uns Li Wu, Qi-Gong-Meister, Heilpraktiker und Professor der Traditionellen Chinesischen Medizin (Universität Yunnan), eine fundierte, für den Laien verständliche Erklärung des komplexen Systems an die Hand: Kurze Einführung in die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) Qi, Yin und Yang und die Lehre der fünf Elemente kompakt erklärt So funktioniert das System der Meridiane und Partnermeridiane Die Organuhr: wann welches Organ aktiv ist Übersichtliche Tabellen mit Zeiten und Funktionen der jeweiligen Organe Disharmonien mit der Organuhr erkennen Massagen, Akupunktur, Bewegung und Kräuter - welche Naturheilverfahren helfen? Vorbeugen und behandeln mit Methoden der KomplementärmedizinMit der Organuhr das innere Gleichgewicht wiederfindenGehetzt, gereizt, erschöpft: Unser Lebensrhythmus ist aus dem Gleichgewicht geraten. Stresssymptome und Beschwerden sind die Folge. Mit der Organuhr und den Prinzipien der Traditionellen Chinesischen Medizin fällt es uns leicht, wieder auf unsere innere Uhr zu hören, zurück in unsere Mitte zu finden und Heilungsprozesse zu aktivieren!

Die Organuhr. Leben im Rhythmus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM)

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