Massive Flachbank aus StahlMit der sehr detaillierten Aufbauanleitung ist es für Sie kinderleicht, die Flachbank innerhalb kürzester Zeit zu montieren. Wir sind sicher, dass Sie dabei nicht ins Schwitzen geraten das heben Sie sich für Ihr Training auf. Beachten Sie aber, dass Sie sich vor der Nutzung der Flachbank immer aufwärmen sollten, um Verletzungen vorzubeugen.Training auf der FlachbankLegen Sie sich auf die dicke und komfortable Polsterung und starten Sie mit ein paar Sit-ups. Achten Sie darauf, dass Sie Ihren Oberkörper nicht mit hinter dem Kopf verkrallten Händen nach vorne schieben, sondern durch Nutzung der Muskulatur. Im Anschluss können Sie gern zur Kurz- oder Langhantel greifen, um auch andere Körperregionen zu trainieren. Ihre Bank steht sicher und stabil, die Gummi-Endkappen sorgen für sicheren Stand und verhindern zusätzlich hässliche Kratzer auf dem Fussboden.der Fitnessstudio-Klassiker Flachbankstabiler Vierkant-Stahlrahmenangenehme PolsterungGummi-Endkappen für sicheren Stand ohne Kratzergefahrperfekt für Sit-ups sowie HanteltrainingTechnische Daten:Masse (L/B/H): ca. 118/53/46 cmPolster (L/B): ca. 110/27 cmmax. Körpergewicht: ca. 100 kgmax. Gesamtbelastung: ca. 200 kg (inkl. Gewichten und Körpergewicht)Material: Stahl, GummiFarbe: SchwarzTextile Rohstoffzusammensetzung: 100 % PolyurethanIm Lieferumfang enthalten:1 x Flachbank HNTLB11 als Bausatz zur Selbstmontage1 x mehrsprachige Bedienungsanleitung (DE/EN/ES/FR)